Dziesięć przykazań lekarzy tybetańskich   Dziesięć przykazań gimnastyki w łóżku lekarzy tybetańskich. Lekarze Ci nazywają tą gimnastykę „zadziwiającą i cudotwórczą".   Przykazanie I: Leżąc w łóżku, po obudzeniu się, wykonaj następujący intensywny mas...

Środek nocy, a ból nie przechodzi. Myślisz, że może warto wytrzymać do rana i dopiero wtedy wybrać się do lekarza? Nic bardziej mylnego! Jeśli czujesz, że coś zagraża twojemu zdrowiu, nie zwlekaj - niezależnie od pory czy dnia tygodnia jak najszybciej zgło...